Интенсив по оптимизации себя "Полосатый рост"

Привет,
постараюсь изложить свою идею предельно лаконично.

В понедельник 24 апреля начинается совместный интенсив по оптимизации себя в инстаграм. Он будет проходить в моем профиле @torehvo
Это будет МОЙ само-интенсив, конечно, ты можешь присоединиться и мы пойдем этим путем вместе.

Интенсив включает в себя пять дней работы над собой:
в 6 утра и в 10 вечера  по Москве в прямом эфире мы встречаемся на 15 минут.
Сейчас я практикую экспресс-встречи в жизни и в работе, поэтому не будет часовых вебинаров в удобное семейное время.
Будет небольшой сеанс связи до и после рабочего дня. Коротко и лаконично.


Каждый день имеет свою тему, и эта тема будет раскрываться в 15-минутном прямом эфире. Эфир отвечает на вопрос: что тебе нужно знать про мотивацию/планирование.... и т.д., чтобы улучшить свою жизнь

Понедельник - мотивация
Вторник - время и планирование
Среда - креативность
Четверг - общение
Пятница - привычки
Каждый день моя самостоятельная работа над собой будет включать несколько действий:
отслеживание, отработка чего-то нового, удерживание от чего-то старого.

За один час до прямого эфира я сажусь записать план своих дел на следующий день и пять кратких выводов по прошедшему дню.

Утром встречаемся в 6 в прямом эфире после душа, вечером встречаемся в прямом эфире в пижамах. До 22 часов ты успеваешь завершить все свои дела и сразу после эфира мы ложимся всей командой спать. Это идеальный вариант))

Не рассчитываю на большой флешмоб, это может быть всего пару человек, которые попробуют в одну рабочую неделю пройтись по основным сферам и что-то одно в них изменить.
И это будет уже отличный результат.

Установочный прямой эфир, где я озвучу правила и подробнее расскажу про формат пройдет в воскресенье в 22 часа по Москве.

Вот такой эксперимент....

Комментарии

Популярные сообщения